(karbonhidrat) akşam et 
yemeği tavsiye ederdi?
Çünkü karbonhidrat sindiriminde gerekli enzimler
genellikle sabahtan öğleye kadar..
Protein sindiriminde gerekli enzimler ise genellikle öğleden akşama kadar (21:00) kadar üretilir.
Ancak sindirimin tamamlanması için oruç tutulan günler müstesna en geç 19:00 da yemek gerekir...
genellikle sabahtan öğleye kadar..
Protein sindiriminde gerekli enzimler ise genellikle öğleden akşama kadar (21:00) kadar üretilir.Ancak sindirimin tamamlanması için oruç tutulan günler müstesna en geç 19:00 da yemek gerekir...
0 yorum:
Yorum Gönder